A patinagem no gelo para crianças não é só divertido, como também, é uma atividade desportiva muito vantajosa.
Há alguns anos só era possível nos meses de menor temperatura, hoje em dia, Xtraice põe à disposição de todos, pistas de gelo sintético que podem suportar altas temperaturas, permitindo assim, a todos nós, a possibilidade de patinar no gelo durante todo o ano.
Existem muitos desportos para crianças, mas nem todos são tão benéficos como a patinagem em gelo sintético, já que para começar a patinar não necessita de muita habilidade. As crianças podem começar com apenas três anos de idade. Com a prática desde de novos, conseguem melhorar rapidamente e superarem-se a nível individual, motivacional e de uma forma satisfatória. As crianças que patinam no gelo desenvolvem uma habilidade física e mental muito importante para manter o equilíbrio.
Aqui, alguns dos benefícios da patinagem no gelo para as crianças:
- Podem patinar no gelo sozinhos, em equipa, com amigos e com a família. Uma atividade que não está dependente de ninguém e, por vezes, pode tornar-se mais divertida patinando com mais pessoas.
- Possibilidade de aumentar a dificuldade através de outras variantes de patinagem no gelo, como por exemplo, uma grande variedade de jogos de equipa, Hockey no gelo, ou realização de voltas e movimentos de patinagem artística.
- Não é um desporto violento, o que lhe diferencia de outros desportos de luta ou com contacto físico que podem criar frustração ou violência entre os praticantes, a patinagem no gelo é um desporto de superação individual.
- Activa a circulação sanguínea, muito benéfico para as crianças. Ao ser um desporto aeróbico, acelera os batimento cardíaco, tornando o coração mais forte e nutrindo, assim, as células com maior frequência ajudando também a condição respiratória dos pequenos que o praticam.
- Fortalece a massa muscular de todo o corpo e melhora a resistência física. Ajuda, também, a eliminar a cultura corporal.
- Aumenta o apetite das crianças.
- Melhora o equilíbrio, habilidades psico-motoras e a coordenação. Muitos dos problemas das costas vêm da incorreta forma de caminhar. A patinagem no gelo favorece nas crianças, a correta postura dos pés e fortalece a coluna vertebral, prevenindo futuros problemas de costas ou pés.
Recomenda-se o uso de capacete, joelheiras e cotoveleiras, apesar das pistas de gelo sintético suavizarem as caídas melhor do que as pistas de gelo tradicional, é melhor prevenir possíveis lesões.
