Jazda na łyżwach dla dzieci to nie tylko świetna zabawa, ale jednocześnie bardzo korzystna aktywność fizyczna. Kilka lat temu łyżwiarstwo było możliwe tylko w sezonie zimowym, w okresie niskich, mroźnych temperatur. Dziś, dzięki lodowiskom syntetycznym Xtraice, ten niezwykle popularny wśród dzieci sport można uprawiać przez cały rok, bez względu na porę roku i temperaturę.
Dlaczego dzieci tak bardzo lubią jeździć na łyżwach? Nie bez znaczenia jest fakt, że jest to sport i forma rekreacji dość intuicyjna, która nie wymaga specjalnych umiejętności, a odrobinę praktyki. Naukę jazdy na łyżwach najlepiej rozpocząć w wieku około 4 lat. Dzięki praktyce bardzo szybko można zauważyć efekty, przez co dzieci są zmotywowane do jazdy i bardzo szybko osiągają wysoką formę, pozwalającą na swobodną i płynną jazdę i zabawę na lodzie.
Dzieci, które jeżdżą na łyżwach, rozwijają koordynację ruchową oraz fizyczną i psychiczną zdolność do utrzymania równowagi. To aktywność dla duszy i ciała, która dzięki obecnej podczas jazdy muzyce, rozwija również wrażliwość artystyczną.
Oto niektóre z wielu zalet jazdy na łyżwach dla dzieci:
- Solo lub w drużynie. Dzieci mogą jeździć na łyżwach same lub w zespole, z przyjaciółmi czy rodziną, w zależności od tego, na co mają ochotę. To aktywność, do której nie potrzebujesz nikogo, ale jest dużo zabawniej, gdy na łyżwy idzie się w większym gronie.
- Sztuka i sport. Jazda na łyżwach ma różne warianty. Umożliwia rozwój w stronę artystycznej jazdy figurowej i tańca na lodzie, pełnego skomplikowanych figur i ozdobników. Otwiera też na rywalizację i grę zespołową, dzięki dyscyplinie, jaką jest hokej na lodzie.
- To sport wspierający rozwój osobisty. Jazda na łyżwach pozwala wyrazić siebie, a hokej na lodzie uczy strategii myślenia i działania. Wszystko w połączeniu z precyzją i szybkością ruchów.
- Poprawia krążenie krwi. Jazda na łyżwach to sport aerobowy, który przyspiesza bicie serca, dotlenia i odżywia komórki oraz spala kalorie, pomagając wyeliminować tkankę tłuszczową.
- Wzmacnia mięśnie i rozbudowuje muskulaturę, poprawiając kondycję fizyczną.
- Zwiększa apetyt dziecka.
- Poprawia równowagę, psychomotorykę i koordynację. Wiele problemów z kręgosłupem wynika z niewłaściwego sposobu chodzenia. Łyżwiarstwo u dzieci sprzyja prawidłowej pozycji stóp i wzmacnia prawidłową postawę kręgosłupa, zapobiegając przyszłym problemom pleców czy stóp.
Podczas jazdy na łyżwach zalecane jest używanie kasku, nakolanników i nałokietników. Chociaż syntetyczny lód amortyzuje upadki, przez co nie są one tak bolesny, jak na tradycyjnym lodzie, lepiej jest zapobiegać możliwym obrażeniom.
