Si no sabes qué tipo de actividad extraescolar es más beneficiosa para los niños o qué tipo de deporte deben practicar, te presentamos el patinaje sobre hielo sintético.
¿Por qué es beneficioso patinar sobre hielo para niños?
El patinaje sobre hielo para niños no solo es divertido, sino a la vez, es una actividad deportiva muy beneficiosa.
Hace algunos años solo era posible patinar en los meses de menor temperatura, hoy día, Xtraice pone a la disposición de todos, pistas de hielo sintético que puede soportar altas temperaturas, permitiendo así, a todos nosotros, la posibilidad de patinar sobre hielo durante todo el año.
Existen muchos deportes para niños, pero no todos son tan beneficiosos como el patinaje sobre hielo sintético, ya que para empezar a patinar no se requiere mucha habilidad. Los niños pueden empezar con tan sólo tres años. Con la práctica desde pequeño consiguen mejoras muy rápidas y una superación individual motivadora y satisfactoria.
Los niños que patinan sobre hielo desarrollan una habilidad física y mental muy importante para mantener el equilibro.
Algunos de los beneficios del patinaje sobre hielo para los niños:
- Pueden patinar sobre hielo solos, o en equipo, con amigos, y con la familia. Una actividad para la que no se necesita a nadie y, a la vez, puede hacerse más divertida patinando con más personas.
- Posibilidad de añadir dificultad con otras variantes del patinaje sobre hielo, como puede ser, una gran variedad de juegos por equipo, hockey sobre hielo, o practicar giros y movimientos del patinaje artístico.
- No es un deporte violento, a diferencia de otros deportes de lucha o con contacto físico que pueden crear frustración o violencia entre otros compañeros, el patinaje sobre hielo es un deporte de superación individual.
- Activa la circulación sanguínea, muy beneficioso para los niños. Al ser un deporte aeróbico, se aceleran los latidos del corazón, haciéndolo más fuerte y nutriendo las células con mayor frecuencia, ayudando también en la condición respiratoria de los pequeños que lo practican.
- Fortalece la masa muscular de todo el cuerpo y mejora la resistencia física. Además, ayuda a eliminar la grasa corporal.
- Aumenta el apetito del niño.
- Mejora el equilibrio, psicomotricidad y coordinación. Muchos de los problemas de espalda vienen de la incorrecta forma de caminar. El patinaje sobre hielo en los niños, favorece la correcta postura de los pies y fortalece el conjunto hasta la base de la columna vertebral, previniendo de futuros problemas de espalda o pies.
Se recomienda el uso de casco, rodilleras y coderas, ya que aunque las caída en el hielo sintético amortiguan más que en el hielo tradicional, es mejor prevenir posibles lesiones.
