{"id":66094,"date":"2020-05-20T08:18:24","date_gmt":"2020-05-20T08:18:24","guid":{"rendered":"https:\/\/xtraice.com\/exercicios-hoquei-stick\/"},"modified":"2020-05-21T14:15:59","modified_gmt":"2020-05-21T14:15:59","slug":"hockey-stick-vaardigheden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xtraice.com\/nl\/hockey-stick-vaardigheden\/","title":{"rendered":"Hockey stick vaardigheden: hockeytraining thuis deel 2"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ben je op zoek naar <\/span>hockeystick vaardigheden?<\/b> Een goede behandeling van stick en puck is een basisvaardigheid van ijshockey. Met steeds betere verdedigingssystemen en minder tijd en ruimte op het ijs, kun je met een goede en snelle stick vaardigheid kansen uit het niets cre\u00ebren. Een doelmatige vaardigheid met puck en stick zullen je spel verbeteren in\u00a0 tegenaanvallen, \u00e9\u00e9n-tegen-\u00e9\u00e9n situaties, bodychecks vermijden en keepers verrassen met schoten voordat ze in positie staan.<\/span><\/p>\n

Onze doelstelling is om <\/span>jouw stick vaardigheid in ijshockey te verbeteren<\/b> met het tweede deel van onze hockeytrainingen voor thuis.<\/a> Zowel fysieke als technische oefeningen die jouw spel op peil houden. Laten we beginnen.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Statische stick vaardigheid\u00a0<\/strong><\/h2>\n

De eerste training zijn <\/span>4 stick vaardigheden<\/b> die je zowel <\/span>zonder als op het ijs<\/b> kunt doen. Wij gebruiken hiervoor een <\/span>kleine Xtraice ijsvloer<\/span>.<\/span><\/a><\/p>\n

Hier zijn enkele oefeningen die je op <\/span>met de schaatsen aan moet trainen, maar zonder te schaatsen. <\/b>Zodoende kan je je volledig op je handen concentreren. Het is wel belangrijk om dit te trainen op de schaats om de wedstrijdsituatie zoveel mogelijk te oefenen. Probeer niet naar de puck te kijken en houd je hoofd omhoog. Daarnaast kan je ook andere oefeningen op het gebied van stick vaardigheid in de trainingen opnemen<\/span><\/p>\n