Avere gambe forti e velocit\u00e0 di movimento all’interno dell’area, sono le chiavi per affrontare efficacemente la ricezione di un tiro.<\/strong> Pertanto, la T-push \u00e8 la chiave per un movimento efficace intorno all’area del portiere. Ti permetter\u00e0 di muoverti in modo rapido e aggressivo di fronte al giocatore che effettua il tiro.
\nNel prossimo video vedremo alcuni esercizi per migliorare i T-push. Esercizi semplici, che possono essere eseguiti in una breve sessione di lavoro. La verit\u00e1 \u00e8 che allenamenti brevi ma frequenti, sono l’ideale per sviluppare forza e velocit\u00e0, man mano che la tecnica viene perfezionata.
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