[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u00a0Vous recherchez des exercices de maniement de la crosse au hockey<\/strong>? Un excellent maniement de la crosse est un atout dans le jeu d’aujourd’hui. Avec des tactiques d\u00e9fensives plus strictes, des espaces et du temps sur glace toujours plus limit\u00e9s, un rapide et bon maniement de la crosse permet de cr\u00e9er des actions de jeu et de tirs. \u00catre efficace avec la crosse vous permettra d\u2019\u00eatre plus performant en contre attaque, en un contre un, changer l\u2019angle de tir au but.<\/span><\/p>\n Voyons comment am\u00e9liorer le maniement de la crosse au hockey<\/strong> avec la seconde partie de nos exercices de hockey \u00e0 domicile.<\/a> Cela permettra aussi d\u2019am\u00e9liorer les aspects physiques et techniques. Commen\u00e7ons.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Nous avons commenc\u00e9 par 4 exercices de maniement de la crosse<\/strong> que vous pouvez faire \u00e0 l\u2019arr\u00eat, pour cela nous avons utilis\u00e9 une petite patinoire synth\u00e9tique Xtraice.<\/a> Nous recommandons ces exercices sur patins afin de recr\u00e9er au mieux les conditions r\u00e9elles de jeu. Essayez de ne pas regarder vos mains et de maintenir la t\u00eate haute.<\/strong> Vous pouvez ajouter quelques accessoires \u00e0 vos entra\u00eenements quotidiens.Maniement de la crosse \u00e0 l\u2019arr\u00eat\u00a0<\/strong><\/h2>\n
\nVous retrouverez ici quelques exercices que vous devrez pratiquer sur vos patins, mais sans patiner, vous concentrant uniquement sur vos mains. <\/span><\/p>\n
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