[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u00bfBuscas <\/span>ejercicios de hockey con el stick<\/b>? Manejar el stick a un alto nivel es un must en los juegos de hoy d\u00eda. <\/span>Con sistemas defensivos m\u00e1s estrictos y con menos espacio y tiempo sobre el hielo, un r\u00e1pido y buen movimiento de manos puede crear fant\u00e1sticas oportunidades de juego y tiro. Ser eficiente con el puck, con un buen manejo de tus habilidades con el stick, te har\u00e1n mucho m\u00e1s exitoso en el uno contra uno, evitando choques o incluso cambiando el \u00e1ngulo de los porteros antes de disparar.\u00a0<\/span><\/p>\n Ahora vamos a ver c\u00f3mo mejorar nuestro manejo del stick en hockey con la segunda parte de nuestro serial de entrenamientos de hockey en casa.<\/a> As\u00ed podr\u00e1s seguir trabajando f\u00edsica y t\u00e9cnicamente para mejorar y no quedarte atr\u00e1s. \u00bfComenzamos?<\/span><\/p>\n <\/p>\n El movimiento de mu\u00f1eca durante el juego, sin necesidad de estar en movimiento, marca la diferencia en el manejo del stick.<\/strong> Para trabajar sobre ello vamos a comenzar con 4 ejercicios que puedes hacer tanto sobre hielo como fuera de \u00e9l. En nuestro caso, para la pr\u00e1ctica, hemos usado una superficie de hielo sint\u00e9tico Xtraice.<\/a><\/span><\/p>\n A continuaci\u00f3n ver\u00e1s algunos ejercicios que deber\u00edas practicar con tus patines, pero sin patinar. As\u00ed podr\u00e1s centrarte solo en tus manos. SIn embargo, recomendamos hacer esta rutina con los patines puestos para simular, lo m\u00e1ximo posible, las condiciones del juego.\u00a0 Intenta mantener la cabeza alta y no mirar el puck<\/strong>. No olvides que tambi\u00e9n puedes incorporar algunas herramientas adicionales a tu rutina de ejercicios que puedan serte \u00fatiles.\u00a0<\/span><\/p>\nManejo del stick est\u00e1tico\u00a0<\/strong><\/h2>\n