{"id":65760,"date":"2020-05-08T07:10:52","date_gmt":"2020-05-08T07:10:52","guid":{"rendered":"https:\/\/xtraice.com\/?p=65760"},"modified":"2020-05-15T09:49:59","modified_gmt":"2020-05-15T09:49:59","slug":"ejercicios-hockey-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xtraice.com\/es\/ejercicios-hockey-casa\/","title":{"rendered":"Ejercicios de hockey en casa. Parte 1"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Con la situaci\u00f3n de pandemia global, nuestros h\u00e1bitos han cambiado. Ahora pasamos mucho m\u00e1s tiempo en casa y es imprescindible buscar <\/span>ejercicios de hockey en casa,<\/b> que nos permitan mantener nuestro nivel f\u00edsico.\u00a0<\/span><\/p>\n

Por ello hemos desarrollado nuestro serial de \u201cEntrenamiento de hockey en casa\u201d<\/em><\/a>. Contempla entrenamientos para jugadores de hockey (s\u00ed, y tambi\u00e9n para porteros), trabajando todas las destrezas posibles. Eso s\u00ed, siempre teniendo como base una superficie de hielo sint\u00e9tico Xtraice<\/a>. \u00bfHacemos un repaso juntos a todos los ejercicios?<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Ejercicios de tiro<\/strong><\/h2>\n

\u00bfBuscas c\u00f3mo mejorar tu tiro? Si quieres trabajar tu tiro tenemos algunos v\u00eddeos que pueden ayudarte. Cada uno con un enfoque diferente. \u00a1Comencemos!<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Mejora de los disparos directos (one timers)<\/strong><\/h3>\n

Si quieres trabajar la precisi\u00f3n de tu disparo este es tu v\u00eddeo. Vamos a practicar los tiros directos para los casos en los que te encuentras en una buena posici\u00f3n de disparo y has recibido un buen pase. \u00bfTe animas?<\/span><\/p>\n