[vc_row][vc_column][vc_column_text]In den vorherigen Wochen haben wir uns haupts\u00e4chlich auf das Training von Abwehr und <\/span>Schusstechnik<\/span><\/a> \u2026 konzentriert. Wir sind uns bewusst, dass die <\/span>Torh\u00fcter oft in Vergessenheit geraten<\/b>. Sie spielen jedoch eine grundlegende Rolle im Verlauf eines Hockeyspiels. Aus diesem Grund m\u00f6chten wir uns heute haupts\u00e4chlich mit einem <\/span>Hockey Training f\u00fcr Torh\u00fcter<\/b> befassen. Nehmen Sie an einer weiteren Trainingseinheit mit Xtraice teil?<\/span><\/p>\n Starke Beine und schnelle Bewegungen im Torraum<\/strong> sind wichtig, um einem Sch\u00fctzen effektiv gegen\u00fcberzutreten. Daher ist durch eine schnelle und angriffslustige Bewegung gegen\u00fcber dem Sch\u00fctzen der T-Push im Torraum grundlegend.<\/strong><\/span><\/p>\n <\/p>\nT-pushes<\/strong><\/h2>\n
\nIm n\u00e4chsten Video zeigen wir einige \u00dcbungen um den T-Push zu verbessern. Einfache \u00dcbungen, die in kurzer Zeit ausgef\u00fchrt werden k\u00f6nnen. Kurze \u00dcbungen mit h\u00e4ufiger Wiederholung sind perfekt um Kraft und Geschwindigkeit zu entwickeln, sowohl auch die Technik zu verbessern.<\/strong>
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