{"id":66113,"date":"2020-05-20T08:18:24","date_gmt":"2020-05-20T08:18:24","guid":{"rendered":"https:\/\/xtraice.com\/hockey-stickhandling-drills\/"},"modified":"2020-05-25T08:50:52","modified_gmt":"2020-05-25T08:50:52","slug":"hockey-stickhandling-uebungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xtraice.com\/de\/hockey-stickhandling-uebungen\/","title":{"rendered":"Hockey Stickhandling \u00dcbungen: Hockey Training zu Hause, Teil 2"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Auf der Suche nach <\/span>Hockey Stickhandling \u00dcbungen<\/b>? High-Level Stickhandling ist im heutigen Spiel ein Muss. Mit strengeren Verteidigungssystemen, weniger Zeit und Abstand auf dem Eis kann eine schnelle und gute Handbewegung fantastische Schuss- und Spielm\u00f6glichkeiten schaffen. Wenn Sie mit dem Puck effizient umgehen und Ihre Geschicklichkeit mit dem Schl\u00e4ger gut beherrschen werden Sie im Konterangriff, im Einzelkampf, im Ausweichen und Winkel\u00e4nderung vor Torschuss erfolgreicher sein.<\/span><\/p>\n

Jetzt werden wir sehen, wie Sie mit dem zweiten Teil unserer Hockey \u00dcbungen f\u00fcr zu Hause <\/span>Ihr Stickhandling im Hockey verbessern <\/b><\/a>k\u00f6nnen. Sie werden sich sowohl k\u00f6rperlich als auch technisch weiter verbessern, um nicht zur\u00fcckzubleiben. Lassen Sie uns beginnen.<\/span><\/p>\n

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Statisches Stickhandling\u00a0<\/strong><\/h2>\n

Die Bewegung des Handgelenks w\u00e4hrend des Spiels beeinflusst die Handhabung des Schl\u00e4gers. Um daran zu arbeiten beginnen wir mit 4 Stickhandling \u00dcbungen, die sowohl auf dem Eis als auch au\u00dferhalb durchgef\u00fchrt werden k\u00f6nnen. Hierf\u00fcr haben wir eine kleine <\/span>synthetische Xtraice Eisfl\u00e4che<\/b><\/a> verwendet.<\/span><\/p>\n

Hier sind einige \u00dcbungen, die Sie <\/span>auf Ihren Schlittschuhen im Stand aus\u00fcben<\/b> sollten, damit Sie sich nur auf Ihre H\u00e4nde konzentrieren k\u00f6nnen. Wir empfehlen diese \u00dcbungen immer auf Schlittschuhen auszu\u00fcben, um die Spielbedingungen so gut wie m\u00f6glich zu simulieren. Kopf hoch und versuchen Sie nicht auf den Puck zu schauen. Sie k\u00f6nnen auch diverses Stickhandling Zubeh\u00f6r in Ihre Trainingsroutine integrieren.<\/span><\/p>\n

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